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Lara Bauman - Quantum Yoga

Lara Bauman
Quantum Yoga
17. - 19. September 2010

Lara Baumann unterrichtet die Quantum Method® des Yoga, ein transformativer und dynamischer Weg der Selbsterforschung und Heilung. Der Workshop bietet 3 Basis-Quantum-Sequenzen, von der jede ein ayurvedisches Dosha ausgleicht.

Fr 17.09.10 | 19 - 21:30 Uhr
Birds-Sequenz
Die Birds-Sequenz erdet und stärkt. Das Ziel ist, das Luftelement, das Kennzeichen von Vata, zu kanalisieren. Naturklänge und schamanische Rituale führen zu mehr Erdung. Allgemeinstufe.

Sa 18.09.10 | 10 - 12:30 Uhr
Heroes-Sequenz
Die Heroes-Sequenz kühlt und beruhigt. Sie lehrt den Pitta- oder Feuertypen, Energie gleichmäsig und weich auszubreiten in einer eher herausfordernden Asanafolge. Heroes wird von Music und Mantras begleitet. Allgemeinstufe.

Sa 18.09.1o | 13:30 - 16 Uhr
Lotus Mandala-Sequenz
Die Lotus Mandala-Sequenz stimuliert das Kapha, den Erd-Typ, sich mit Leichtigkeit und Anmut durch eine Sequenz mit vielen Umkehrhaltungen, Twists und Hüftöffnungen zu bewegen. Allgemeinstufe.

So 19.09.1o | 10 - 12:30 Uhr
Capricious Shiva oder die Quantum Meistersequenz
... ist eine herausfordernde, dynamische Vinyasa Komposition. Der vertiefte Atem unterstützt die Bewegung und erweitert Prana oder Vitalität. Die Sequenz beinhaltet Bauchübungen, Dehnungs- und Kraftübungen sowie Armbalancen. Für Fortgeschrittene.

Lara Baumann lehrt die Quantum Method® des Yoga allen Ebenen von Schülern, privat und öffentlich weltweit. Ihre starke Bindung zu Yoga und das Interesse für östliche Philosophie waren ein Resultat ihrer Erziehung in Indien und Japan. Lara absolvierte ein MA Studium der Religionswissenschaften an der University of London (SOAS). Als Lehrling, wurde sie unter

Sri K.Patthabi Jois in Mysore und BKS Iyengar in Puna geschult. Hauptsächlich sind Ihre Lehrer jetzt Clive Sheridan, Danny Paradise und Edward Clark (Tripsichore). Im Januar dieses Jahres 2009 erscheint ihr Buch und die dazugehörige DVD " Quantum Yoga, Creating Your Ideal Practice from an Ocean of Possibilities" im Mandala Verlag. Bereits erschienen sind drei Quantum Yoga Doppel audio-CDs: Birds, Heroes und Lotus Mandala, welche die drei Quantum Basissequenzen darstellen, welche jeweils ein ayurvedisches Dosha (Körper-Geist Konstitution) ausgleichen. Eine weitere Quantum Master Sequenz DVD "Capricious Shiva" wurde zur Olympia Yoga Show in London im November 2008 veröffentlicht. Lara betreibt alljährliche Yogalehrerausbildungen in England und Indien.

www.larayoga.com & www.quantumyoga.co.uk

Fortbildung für Yogalehrer - Schwangerschaftsyoga/ Postnatal Yoga

Fortbildung für Yogalehrer - Schwangerschaftsyoga/ Postnatal Yoga

vom 05. bis 13. März 2010 in Köln: Lord Vishnu's Couch
Mit Patricia Thielemann (Spirit Yoga Berlin) & Dorothea Tegethoff (Hebamme)

Diese praxisorientierte, einwöchige Pre- und Postnatal-Yogalehrer Fortbildung richtet sich an Yogalehrer/-innen, sowie an Hebammen, die über ein fundiertes Yoga-Basiswissen verfügen.

Patricia Thielemann, Gründerin von Spirit Yoga und ausgebildete Schwangerschaftsyogalehrerin, vermittelt in dieser intensiven Zusatzausbildung
alles Wissenswerte zum Thema Yoga in der Schwangerschaft sowie der Zeit während und nach der Geburt. Das fachspezifisches Basis Wissen wird von Dorothea Tegethoff unterrichtet.

Diese Zusatzausbildung beinhaltet folgende Themen: physiologische, energetische und emotionale Gesichtspunkte in der Schwangerschaft, während der Geburt, des Wochenbettes, sowie bis zu sechs Monaten nach der Geburt.

Inhalte sind:

• Sichere, effektive Haltungen und Übungssequenzen,
• Pranayama,
• Meditation,
• Visualisation,
• Stimmtraining,
• Entspannung,
• Modifizierungen und individuelle Yoga therapeutische Anwendungen bei schwangerschaftsbegleitenden Beschwerden,
• Yogaklassen-Aufbau bei verschiedenen Trimestern und unterschiedlicher Yogavorerfahrung,
• Yoga für Paare zur Geburtsvorbereitung,
• Die natürliche Geburt - wie Yoga unterstützend sein kann
• Yoga mit dem Neugeborenen.

Es besteht die Möglichkeit, das erlernte Wissen in Form des Assistierens direkt in die Praxis umzusetzten.

Fortbildungsort & Zeiten:

Köln:

Lord Vishnus Couch ZENTRUM
Aachener Str. 23
50674 Köln

Daten: von Freitag, den 05. März bis Samstag, den 13. März 2010

Freitag, 05.03. 18 bis 21 Uhr
Samstag 06.03. 8 bis 10 Uhr, 12 bis 17 Uhr
Sonntag 07.03. 8.30 bis 12.30, 15 bis 17 Uhr
Montag 08.03. 11 bis 18 Uhr
Dienstag 09.03. 12 bis 18 Uhr
Mittwoch 10.03. 11 bis 18 Uhr
Donnerstag 11.03. 11 bis 18 Uhr
Freitag 12.03. 11 bis 16 Uhr
Samstag 13.03. 8 bis 12 Uhr

Teilnahmegebühr: 950,-- €, Der Betrag muss vor Beginn der Ausbildung vollständig bezahlt sein. Wer bereits vor dem 31. Januar 2010 seinen Vertrag abschließt, erhält den ermäßigten Preis von Euro 880,--€.
Empfängerin: Patricia Thielemann-Kapell
Kontonummer: 63628449
BLZ 100 500 00, Berliner Sparkasse.
Die Anmeldung ist abgeschlossen, wenn Du eine Anzahlung von mindestens 250,- Euro überwiesen und das Anmeldeformular an uns geschickt hast. Bei erfolgreicher Anmeldung senden wir eine Bestätigung per Mail. Der Gesamtbetrag ist für die Fortbildung in Köln bis zum 05. März 2010.
Um euch für die Pre- und Postnatal Yogalehrerfortbildung anzumelden, öffnet bitte den folgenden Link und füllt das Anmeldeformular aus. Den ausgefüllten Bogen schickt bitte per Fax an (030) 437 27 006 oder als E-Mail-Anhang an tt@spirityoga.de. Ihr könnt es auch postalisch an die folgende Adresse schicken: Spirit Yoga West; Goethestr. 2-3; 10623 Berlin

Biografien:

Patricia Thielemann gründete im August 2004 das erfolgreiche Spirit Yoga Center in Berlin. Ihre sehr beliebte Art Yoga zu unterrichten hat sie neben Ihrer Begeisterung für Yoga zahlreichen hervorragenden Ausbildungen zu verdanken: Forrest Yoga Teacher Training und Advanced Forrest Yoga Teacher Training in Los Angeles, weitere Lehrerausbildung im Center for Yoga in L.A., im Seattle Holistic Center (Colette Crawford), im BabyOm (Laura Staton), im Birthlight (Francoise-Barbira Freeman), im Life Centre (Uma Dinsmore-Tuli) und im Jivamukti Yoga Center in NY.
Darüber hinaus hospitierte sie bei Dr. G.B. Sharma, Kavailyadhama Yoga Center in Bombay. Die langjährige Berufserfahrung sammelte Patricia Thielemann vor allem in Los Angeles. Sie unterrichtete dort an verschiedene renommierten Yoga Schulen. Das von Patricia Thielemann ins Leben gerufene Spirit Pre- und Postnatal Yoga Programm wird an vielen bekannten Yogaschulen unterrichtet . Seit einigen
Jahren leitet sie die Spirit Yoga Lehrausbildung, sowie Fort- und Weiterbildungen für Schwangerschafts und Rückbildungsyoga.
2005 produzierte sie die erste deutsche Schwangerschaftsyoga DVD „ Yoga für werdende Mütter." 2009 ist ihre DVD „ Postanatal Yoga (Rückbildungsyoga) erschienen. Beide DVDs werden von Universal Music präsentiert.
Patricia Thielemann ist außerdem als freie Autorin tätig.
Sie ist verheiratet und hat 2 kleine Kinder.

Dorothea Tegethoff ist seit 1986 Hebamme.
Seitdem hat sie in verschiedenen Kliniken und als freiberufliche Hebamme Schwangere, Gebärende und Wöchnerinnen betreut. In Geburtsvorbereitungskursen, bei der Schwangerenvorsorge, bei Geburten, in der Wochenbettbetreuung und Stillberatung begleitete sie zahlreiche Familien. Ihr Hauptanliegen bei der Arbeit mit (werdenden) Müttern ist es, die Frauen und die Familien in ihrer eigenen Kompetenz bei der Bewältigung der neuen Lebenssituation zu stärken.
Sie ist verheiratet und hat drei Kinder, von denen sie viel für ihren Beruf als Hebamme gelernt hat. Mit ihrer Familie lebt sie in einem Vorort von Berlin.
Dorothea Tegethoff ist Lehrerin für Hebammen und Diplom-Pädagogin. Nachdem sie mehrere Jahre in der Krankenpflege- und Hebammenausbildung beschäftigt war, arbeitet sie zurzeit als wissenschaftliche Mitarbeiterin in einem Forschungsprojekt zum Thema „Repräsentationen der Geburt in Familien" am Institut für Allgemeine Pädagogik der Freien Universität Berlin.

ANMELDEFORMULAR

Spirit Yoga Retreat

SOLD OUT! AUSVERKAUFT!

Vom 25. - 28. Februar 2010 begleitet von Simone Kaspar

Für das Frühjahr 2010 hat sich Spirit Yoga etwas ganz Besonderes, exklusiv für Euch ausgedacht.

Wir bringen Euch ins traditionelle Seebad Heiligendamm, zu einem der schönsten und exklusivsten Spa-Bereiche Deutschlands. 

Erlebt vier Tage lang wohliges Entspannen in paradiesischer Umgebung direkt am Meer und taucht darüber hinaus in eine intensive, körperlich-seelische Erfahrung ein.

Patricia Thielemann (Gründerin von Spirit Yoga) hat für diese exklusive Reise ein besonderes Programm zusammen gestellt. Neben den gezielt auf einander abgestimmten, besonders tiefgreifenden Spirit Yoga Klassen, wird es jeden Morgen eine Meditations- und Pranayama Praxis geben (die Yogapraxis ist für alle Level geeignet). Danach wird sich dem Selbststudium gewidmet. Am Nachmittag besteht die Möglichkeit noch einmal, etwas sanfter Yoga zu praktizieren, Zeit im atemberaubenden Spa zu verbringen, am Meer spazieren zu gehen oder eines der hochklassigen, kulturellen Angebote zu nutzen. In der Zeit nach dem Abendessen geht es weiter, den Geheimnissen des Yoga auf die Spur zu kommen: die Teilnehmer gewinnen einen Einblick in die Geschichte und Philosophie des Yoga, erarbeiten unter Anleitung ihre eigene individuelle Übungspraxis und noch vieles mehr.

Außerdem besteht die Möglichkeit, zusätzlich eine Privatstunde mit Patricia Thielemann oder Simone Kaspar zu buchen.
Dieses Yoga Retreat ist ein einmaliges Erlebnis. Ihr werdet nicht nur tiefere Erkenntnisse Eures Selbst erlangen, sondern Methoden erlernen, mit deren Hilfe ihr jederzeit und überall das wunderbare Gefühl, welches durch Yoga vermittelt wird, wieder in euch aufleben lassen könnt. Die ernsthafte und gleichermaßen geschützte Reise lässt außerdem genügend Raum für individuelle Bedürfnisse. So könnt ihr selbst entscheiden, an welchen der Kurse ihr teilnehmen möchtet, ob ihr lieber allein oder mit Freunden zu Abend esst und wie ihr die Zeit zwischen den Kursen verbringt. Spirit Yoga steht nicht umsonst für Klarheit und Freigeistigkeit. Es ist uns eine Herzensangelegenheit, Euch glücklich und zufrieden zu sehen.

Unterstützt und begleitet wird Patricia Thielemann auf dieser Reise von Simone Kaspar. Simone Kaspar hat 2006 Ihre Spirit YogaLehrerausbildung abgeschlossen und ist seitdem sehr erfolgreich als Yogalehrerin tätig. Ihr umfangreiches Wissen und ihre gewinnende Art überzeugen jeden Yoga Übenden. Simone inspiriert ihre Schüler, zu jeder Zeit auf ihren Körper zu hören, dadurch ihr Yoga zu finden und die tiefgreifende Wirkung des Yoga in den Alltag einfließen zu lassen.

ANMELDUNG

Preis:

SOLD OUT! AUSVERKAUFT!

WORLD YOGA DAY 2010

Spirit Yoga unterstützt eine Initiative, die 2007 in
Berlin entstand: Yoga-Lehrer auf der ganzen Welt
widmen die Einnahmen und Spendenerlöse ihres
Kurses an diesem Tag einem guten Zweck!

Dieses Jahr werden die Médicins Sans Frontières
/ Doctors without Borders / Ärzte ohne Grenzen
unterstützt: eine internationale, humanitäre
Organisation, die weltweit medizinische Notfallhilfe
leistet und Menschen hilft, die durch Krieg,
Epidemien oder Naturkatastrophen von jeglicher
medizinischer Fürsorge abgeschnitten sind.

Der Erlös eurer Spenden (eine Spendenbox steht
bereit) sowie ein Anteil des Tagesumsatzes von
Spirit Yoga gehen direkt an „Ärzte Ohne Grenzen".
Erscheint zahlreich und tut Gutes! - für Euch und
die Menschen, denen von "Ärzte Ohne Grenzen"
geholfen wird!

Namasté
Euer Spirit Yoga Team
Yoga für „Ärzte ohne Grenzen"

World Yoga Day
Ärtze ohne Grenzen

Brian Campbell - Forrest Yoga Mentorship Kompaktprogramm

Brian Campbell - Forrest Yoga Mentorship Kompaktprogramm
08. - 11. Januar 2010

Über Brian Campbell
Brian Campbell lebt in USA/Los Angeles. Er ist Yogalehrer, arbeitet als Physiotherapeut (Rolfing und Craniosakraltherapie) und unterrichtet energetische Anatomie. Als Senior Mentor und Lehrer im Rahmen des Forrest Yoga Systems assistiert er regelmäßig in den Teacher Trainings von Ana Forrest und arbeitet während der jährlichen "Heilungszeremonien" auf Anas Heimatinsel, Orcas Island, direkt mit ihr zusammen. Brian unterrichtet in Venice/Kalifornien, leitet Workshops sowie internationale Yogaretreats.

Brain Campbell ist Mentor und hilft angehenden Forrest Yogalehrern, ihren Unterrichtsstil zu verbessern. Forrest Yoga® wurde von der Amerikanerin Ana Forrest gegründet. Sie praktiziert und unterrichtet seit über 30 Jahren. Forrest Yoga ist ein präziser und körperlich herausfordernder Yogastil, der durch intensive Paranayama- und Asanaarbeit einen starken, emotional heilenden Effekt haben kann.

Die Workshops

1. Fascinate on a Spot for Self-Healing
Während der intensiven Yogapraxis wird über Aufmerksamkeit und gerichteter Atemenergie die Selbstheilungskraft aktiviert, um somit bewusst Bereiche des Körpers zu integrieren, die sich abgespalten anfühlen.

2. Cultivating Pleasure in your Practice
Diese Praxis zielt darauf, über den Atem, der von der Körpermitte aus geführt wird, Verspannungen des Körpers zu lösen. Darüber kann sich sowohl das körperliche Wohlbefinden als auch der Lebensgenuss insgesamt verbessern.

3. Unraveling the Mysteries of the Hips, neck and shoulders
Stärkung und Flexibilisierung des Hüft-, Nacken- und Schulterbereichs. Intensive und sehr fokussierte Atem- und Asanaarbeit (inkl. Umkehrhaltungen, stehende Haltungen und Vinyasas (z.B. Sonnengruß-Variationen).

4. Healing an Emotional Issue
Auflösung emotionaler Blockaden durch tiefgehende Praxis, die es ermöglicht, in einem geschützten Raum, in Bereiche vorzudringen, die uns im Alltagsbewusstsein nicht zugänglich sind.

Klassen, die von angehenden Forrest Yogalehrern unterrichtet werden (Forrest Yoga Mentees)
Die Mentees haben ihre Ausbildung bei Ana Forrest abgeschlossen. Durch das begleitete Mentorenprogramm verfeinern sie ihre Unterrichtspraxis.

Ort und Termine:

Spirit Yoga - Studio Mitte

Fr 08.01.10 | 8:00- 10:30 Uhr
1. Fascinate on a Spot for Self-Healing

Sa 09.01.1o | 8:00- 10:30 Uhr
2. Cultivating Pleasure in your Practice

So 10.01.1o | 8:00- 10:30 Uhr
3. Unraveling the Mysteries of the Hips, neck and shoulders

Mo 11.01.10 | 8:00- 10:30 Uhr
4. Healing an Emotional Issue

Forrest Yoga - unterrichtet von angehenden Forrest Yogalehrern (Forrest Yoga Mentees)

Samstag, 09.01.10 |14:30 - 16:00 Uhr
Montag, 11.01.10 |14:30 - 16:00 Uhr

Sylvesteryogaklasse

In dieser intensiven Yogaklasse zelebrieren wir das
Ende des Jahres in Dankbarkeit für all das Gute in
unserem Leben. Noch einmal innehaltend bereiten
wir uns mit Inspiration auf die richtige Richtung auf
dem richtigen Weg im neuen Jahr vor.

Spirit Yoga West mit Patricia und Adam

Spirit Yoga Mitte mit Irina und Valentin

Weihnachstyogaklasse mit Wilma

Besser kann man sich nicht auf das große Fest vorbereiten!

Beschenkt Euch selbst zu Weihnachten. Bringt Euer inneres Licht zum Leuchten mit zwei vollen Stunden Yoga vor dem großen Fest am Mittwoch, 23.12.09 von 10.15 bis 12.15 Uhr (Level 1-2). Mit Herzöffner, Hüftöffner und Meditation. Danach ausgeglichen und geerdet in die Weihnachtstage!

Mantren & Spirituelle Lieder singen

mit Regina Berger, beleitet an Trommel und Gitarre von Tribhanga

Beim meditativen Singen können sich unsere Herzen öffnen, und unser Geist sich beruhigen. An dem Abend werden wir spirituelle selbstkomponierte Lieder mit indischen Mantren verbinden. Das Sanskritwort Mantra besteht aus den Silben man und tra - man steht für die denkende Instanz während tra übersetzt überbrücken oder überqueren heißt. Das Mantra hilft uns zu einem Ort jenseits unserer Gedanken zu reisen - einem Ort an dem wir Glück und Frieden erfahren.
Beim Eintauchen in die Lieder vergessen wir jeglichen Anspruch an uns selbst und kommen im Miteinander natürlich und kraftvoll ins Fließen.
Texte und Melodien sind einfach gehalten, so dass Du auf jeden Fall willkommen bist.

www.natuerliche-stimme.de

Regina Berger, Sängerin und Songschreiberin leitet seit vielen Jahren mit Leidenschaft und Hingabe Mantrensingen.
Nach einer Ausbildung in Gesang , Tanz und Schauspiel sammelte sie vielfältige Bühnenerfahrung und wandte sich musikalisch vor Allem dem Chanson, Jazz und Folk zu.
Später offenbarte sich ihr, inspiriert durch die Begegnung mit indischen Meistern, die Liebe zum Mantrensingen und zum Schreiben spiritueller Lieder
Regina berührt Menschen mit ihrer schönen, unverwechselbaren Stimme auf besondere Weise.
Sie nimmt zur Zeit ihre erste CD mit selbstkomponierten, spirituellen Liedern auf.

Tribhanga Timothy Campling hat in Stuttgart und Paris Musik studiert. Er hat einige Wettbewerbe gewonnen und begann eine Karriere als Gitarrist - beschloss dann aber lieber, sich ganz dem spirituellen Leben zu widmen, und wurde für zehn Jahre Mönch ein einem hinduistischen Orden. Mehrstündiges Mantrasingen gehörte zur täglichen Praxis und er lernte dort auch verschiedene indische Instrumente. Seit einigen Jahren lebt er nun in Berlin, hat bei vielen Cd´s mitgewirkt und ist ein gefragter Musiker in verschiedenen Musikprojekten.

Pilates Special mit Manuela

...dem Vorweihnachtsstress entfliehen, etwas Gutes für sich tun, die Seele baumeln und sich treiben lassen - das ist das Motto des Dezemberspecials. Ich freue mich auf Dich!

Yoga Basics - Klasse mit persönlicher Betreuung

Jeder Teilnehmer dieser Yogaklasse kommt in den Genuss, zwei Stunden lang, intensiv von einem der neuen Yogalehrer
aus unserer letzten Spirit Yogalehrer Ausbildung individuell mit „Hands-On-Korrekturen" betreut zu werden.
Die Yogaklasse ist für alle geeignet - Anfänger oder Fortgeschrittene - die ihre Yogapraxis verbessern oder vertiefen möchten.
Um für Euch persönlich einen (Privat-)Lehrer bereitstellen zu können, bitten wir um eine rechtzeitige Anmeldung
(mindestens drei Tage vorher) sowie Vorkasse.

Prenatal Yoga Workshop für Paare

Dieser Kurs fällt leider aus.

Forrest Yogalehrer Fortbildung

In der 5-tägigen Fortbildung für Yogalehrer haben Yogalehrer die einmalige Möglichkeit individuelles Feedback von Ana Forrest zu erhalten sowie von den Erfahrungen und Kenntnissen der internationalen Yogalehrerin zu profitieren.

Inhalt:
- 45 min. / Tag Gesang und Meditation (06.00-06.45h)
- 2 Stunden / Tag Forrest Yogapraxis (07.00-09.00h)
- 4 Stunden / Tag theoretischer Unterricht (12.00-16.00h)

Preis: 620,- Euro (exklusive CD zur Vorbereitung) für den Intensivkurs

In dem Intensivkurs bietet Ana Forrest theoretisches Wissen, praktische Erfahrungen sowie persönliche Weiterentwicklung in den folgenden Bereichen:

- Studium und Verbesserung der eigenen Yogapraxis
- Reflexion des eigenen Verhaltens und Werkzeuge erlernen, Gewohnheiten zu ändern
- Impulse für den eigenen persönlichen Heil- und Entdeckungsprozess
- Verständnis von Yogahaltungen und deren gezielte Effekte
- Umgang mit Verletzungen und gesundheitlichen Beschwerden von Schülern im Unterricht
- Einführung und Praxis von sadhanas
- Methodik, Didaktik und Ethik für den Yogaunterricht

- Weiterentwicklung der persönlichen rhetorischen Fähigkeiten

- Tipps und Anleitungen für die individuelle richtige Ernährung- Feedback zum persönlichen Auftreten und Unterrichtsstil.

Umfangreiche Beschreibung in der pdf-Datei als Downlaod.

Forrest Yoga Morning Intensives

Unabhängig von der Yogalehrer Fortbildung kann auch nur die morgendliche Meditation & Praxisgebucht werden. Der Intensivunterricht wird im Paket für alle 5 Tage angeboten und findet täglich von 06.00 bzw. 07.00 - 09.00 Uhr statt.

Ablauf
06.00-06.45: Meditation & Gesang (optional)
07.00-09.00: Forrest Yoga Intensives (Praxis)

Anmeldeformular als Download

Ana Forrest Workshops

Ausverkauft!

Weitere Informationen über Ana Forrest.

Video: Ana Forrest Yoga Journal Demonstration Part 1

Pilates Special

...wenn sich das Laub verfärbt, es früher dunkel wird und Regen die gemütliche Jahreszeit einleitet, da mag man es sich selbst richtig gut gehen lassen. Ein erfrischendes Workout kann da Wunder wirken...

Anmeldung unter manuela@personaltraining-berlin.de

Amrit Stein: Asana & Voice Workshops

Amrit Stein lebte elf Jahre in Asien und absolvierte ein Studium der klassischen indischen Tanzkunst. Während ihres Indienaufenthaltes begegnete sie dem Hatha Yoga Meister Shri B.K.S.Iyengar, dessen Asanapraxis sie faszinierte. So begann sie neben ihrer internationalen Karriere als Solotänzerin auch mit dem Yoga-Training. Sie erhielt ihre Lehrbefähigung im Yoga von Shri B.K.S.Iyengar und unterrichtet dessen Yogastil seit über 20 Jahren. Seit 1992 lebt sie in München, wo sie Co-Direktorin des dortigen Iyengar Yoga Instituts ist. Amrit beschäftigt sich auch mit Atem-und Yogatechniken zur Entfaltung des natürlichen Stimmpotentials.

Veröffentlichungen: Tibet-CD „Klangjuwelen der Großen Freude" und das Hörbuch „Yoga & Gesang" (Windpferd Verlag), das derzeit als Geheimtipp in der Yogaszene gilt.

Webseite Amrit Stein

Konzert: Invisible Sound

Der Klang ist es, der uns mit anderen Welten verbindet.
Selbst bleibt er unsichtbar, aber er trägt die Bilder von diesen Welten
in sich. Wir sind es, die die Bilder zum Leben erwecken und
damit die Verbindung zu anderen Dimensionen schaffen. Invisible Sound ist ein Projekt, das sich das Erschaffen solcher Räume zum Ziel
gemacht hat. Der Hörer ist eingeladen, sich auf eine Reise zu begeben, die ihn an die Grenzen von Raum und Zeit führt.

Biografien Künstler:

Saskia Baumgart - Gesang
Jahre der Gesangsausbildung und des Singens, Forschen und Suchens in verschiedensten Bereichen haben mich zu dem geführt, was ich heute tue. Zuhause fühle ich mich nun in der Verbindung von Musik, Meditation und Heilung. Dieser Klang ist für mich ein Flugzeug nach Innen, Soundtrack und Reiseführer in den innersten Welten(t)raum.

Martin Tschoepe - Kontrabass / Double Bass / E-Bass, Sounds, Röhrenglocken
Mein Leben ist geprägt von der Suche nach dem Klang aus dem die Welt geschaffen ist. Lange suchte ich diesen Klang in der äußeren Welt. Doch er ist nur in der Stille im Inneren zu finden.
So wurde INVISIBLE SOUND geboren, und mein Traum, diese Musik hörbar zu machen, wurde wahr.

Das Konzert findet im Skyroom Spirit Yoga Mitte statt (4. Etage). Beginn: 19.30 Uhr.

Beyond Singing Workshop

Beyond! (c) Alberto VenzagoRegulaCurti und Dechen Shak-Dagsay - BEYOND SINGING - Mantra Workshop
Die Christin Regula Curti, Yoga-Lehrerin und Hobby-Sängerin und die Tibeterin Dechen Shak-Dagsay sind bekannt aus dem CD Projekt mit dem Weltstar Tina Turner: Sie haben das Album „Beyond" aufgenommen und gemeinsam buddhistische und christliche Gebete vertont.
Regula lebt ganz in der Nähe von Tina Turner am Züricher See und sie wusste, dass Tina selbst sehr religiös und dem buddhistischen Glauben schon vor vielen Jahren beigetreten ist. Und so entwickelte sich ein Traum, der zu einem Plan wurde: Tina Turner sollte auf dieser Platte Gebete und spirituelle Botschaften einsprechen. Auf die telefonische Anfrage von Regula Curti antwortete Tina Turner, dass sie schon lange auf so etwas gewartet hätte.
Curti und Shak-Dagsay singen bekannte Gebets- und Mantratexte untermalt von sanften Melodien.
Mit weicher und doch eindringlicher Stimme spricht Tina Turner von ihr selbst verfasste Botschaften am Anfang der CD und zwischen den einzelnen Stücken(beyondsinging.com).

Am 23. Oktober 2009 sind Regula und Dechen mit ihrem Beyond Singing - Projekt für einen Gastworkshop bei Spirit Yoga Berlin. Beginn ist 20:15 Uhr, Preise: 18 € im VVK und 20 € AK (beyondsinging.com).

Workshopinhalte:
Gemeinsames Mantra Singen aus verschiedenen Kulturen (u.a. buddhistisch, christlich, indisch, islam). Atem- und Stimmübungen aus der Gesang- und Yoga-Tradition stimmen uns ein. Begleitet von verchiedenen Obertoninstrumenten singen wir Mantren und erleben ihre transformierende Wirkung. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig nur Freude und Neugier.

REGULA Curti leitet das von ihr gegründete Therapie- und Bildungszentrum SEESCHAU, Haus der Klingenden Leere in Zürich (Schweiz). Sie ist Musiktherapeutin und Sängerin und unterrichtet Kundalini Yoga nach der Lehre von Yogi Bhajan. Ihre Arbeit ist der Idee gewidmet, Menschen über die Musik und den Gesang zu ihren Wurzeln zurück zu führen. Ihr Wunsch ist es, Menschen auf der Suche nach ihrer persönlichen Wahrheit und inneren Stärke einen Weg aufzuzeigen. Mehr Infos

DECHEN Shak-Dagsay ist tibetische Mantra Sängerin, deren Familie sich 1963 in der Schweiz niederließ. Sie ist stark mit ihren tibetischen Wurzeln verbunden, in denen die Werte von mitfühlender Liebe und Weisheit einen großen Stellenwert einnehmen. Dechen empfindet es als großen Segen, wenn sie mit ihrer Stimme die Herzen der Menschen berühren darf und, wo immer möglich, die Botschaft des Friedens vermitteln kann. www.dechen-shak.com

Moonlight Yoga mit Live-Musik

Der Musiker und Klangtherapeut Arne Frercks begleitet diese Klasse musikalisch. 

Mit Hilfe einer Reihe teilweise recht ungewöhnlicher Saiten und Percussion Instrumente entsteht ein Sound, der von sehr zarten Klangteppichen mit viel Raum für Stille bis zu dynamischen, rhythmischen Sequenzen reicht.

Einige der benutzten Instrumente wurden für den therapeutischen Einsatz entwickelt. Die Körpertambura ist ein Saiteninstrument ähnlich einer Zither. Die 26 Saiten werden mit den Händen gestrichen und erzeugen einen feinen Klangteppich, den viele Menschen als sehr wohltuend und berührend empfinden.

Der Klang der Tambura bildet die Basis dieser Musik, aus der andere Klänge und Rhythmen entstehen: verträumte Sansula (Daumenklavier) Melodien, lange im Raum stehende Töne von Röhrenglocken, pulsierende Rhythmen verschiedener Percussion Instrumente oder der erstaunliche Sound der Hang Drum.

Die Hang Drum ist ein ausschließlich von einem Schweizer Instrumentenbauerpaar in Handarbeit hergestelltes Metallinstrument ähnlich einer Steeldrum. Sie wird mit den Händen gespielt, ist Rhythmus und Melodie Instrument in einem und erzeugt einen warmen, hypnotisierenden Klang.

Klang kann eine tiefe Wirkung auf Menschen haben und ist als unterstützendes Element in der Yoga Praxis sehr hilfreich.
Die Musik entsteht im Moment und reagiert mit viel Feingefühl auf die Stimmung und Dynamik der jeweiligen Klasse.

Konzert mit Barbara Cuesta

Schon seit langem verzaubert Barbara Cuesta die Singer/Songwriterszene in ganz Deutschland. Nachdem sie ihr Abitur erfolgreich mit Straßenmusik finanzierte, in Düsseldorf zahlreiche Musikpreise gewann, zog sie 2003 vom Rheinland nach Berlin, um ihr erstes Album aufzunehmen, das 2005 bei Universal erschien.

Nun scheint sie nach vielen Experimenten angekommen zu sein. Nur sie, ihre Akkustikgitarre und die Songs, englisch, französisch und spanisch betextet. Die Lieder der Halbspanierin sind Momentaufnahmen, die impulsiv entstehen, zum Teil auch auf der Bühne mit dem Publikum. Barbara Cuesta ist Musikerin durch und durch: Mit Tingeln, Ausbildung, großen Erfolgen und eigenem Kopf. Für das Konzert bei Spirit Yoga hat sie eine fantastische Gastmusikerin eingeladen: Die Sängerin und Percussionistin Pam (S.A.M.T).

 Exklusiv als Dankeschön für den Vorverkauf stellt Barbara Cuesta mit „Surrender" einen neuen, unveröffentlichten Song als mp3 zum Download zur Verfügung. Dieser Track ist nirgendwo im Handel erhältlich und bietet einen Vorgeschmack auf das neue Herbstprogramm der Künstlerin. Bitte gebt beim VVK Eure Emailadresse an, damit wir Euch den Link und das Passwort für den Download der Presale-Mp3 zusenden können.

www.myspace.com/barbaracuesta

Musikalischer Support by: The boy who cried wolf, www.boywhocriedwolf.net

Max Strom: Strength, Grace & Healing Workshops

Der Yogaunterricht von Max Strom ist inspirierend. Max ist innovativ und visionär. Sein Yogaunterricht beeinflusst das Leben seiner Studenten nachhaltig. Inzwischen gehört Max zu den am meisten verehrten und respektierten Lehrern im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und des Yoga.
Max geht über die Grenzen von Yogaasanas hinaus und adressiert tief verborgene, emotionale Aspekte des Lebens. Viele Lehrer sagen, dass Max für sie einer der wichtigsten Lehrer für Yoga und des Lebens war. Max ist ehemaliger Leiter und Gründer von" Sacred Movement Yoga" in Los Angeles. Heute unterrichtet Max weltweit und leitet Teachertrainings.

Webseite Max Strom

Kai Hitzer und Spirit Yoga präsentieren: Kalarippayattu

"When the Body becomes all Eyes"

Erlebt mit Kai Hitzer die alte Bewegungskunst Südindiens "Kalari" - Hatha Yoga, Tanz und Kampfkunst in vollendeter Harmonie (www.kaihitzer.de)

Am 26. und 27. September gibt es erstmals bei SPIRIT YOGA die Gelegenheit Kalarippayattu, die uralte Bewegungs- und Heilkunst Südindiens, in einem Einführungsworkshop kennenzulernen.

Kalarippayattu oder einfach "Kalari" wird auch als das "Tantra Yoga der Kampfkünste" bezeichnet und ist eine der ältesten noch überlieferten Formen menschlicher Bewegung. Kalarippayattu wird zu den 64 Künsten der vedischen Kulturtradition gezählt. Der Legende nach sind Kalari, Yoga und Ayuerveda zur selben Zeit entstanden und haben sich in ihrer Entwicklung und Praxis stets gegenseitig beeinflusst und ebenso wie Yoga und Ayurveda basiert Kalari auf dem Energiesystem der Nadis, Marmas und Chakras.

Kalari läßt sich als Bewegungskunst beschreiben, die auf authentische und eigenständige Art und Weise Elemente von Hatha Yoga, Tanz und Kampfkunst miteinander kombiniert. Im Unterschied zu modernen Fitnesstrends hat es dabei seit mehreren Jahrtausenden seine ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Gesundheit unter Beweis gestellt und unterlag keinerlei Einflüssen der Mode.

Der kommende Einführungsworkshop behandelt Grundlagen der Praxis wie Erdung, Ausrichtung, Rhythmus, Fluss und das Prinzip von Expansion und Kontraktion sowie die Rolle von Sinneswahrnehmung und psychophysische Aspekte des Kalarippayattu.

Den Höhepunkt des Workshops bildet das Erlernen der „Begrüßungsform", eine uralte Sequenz erfüllt von Kraft und Anmut, die sämtliche Aspekte des Gelernten beinhaltet und so körperlich erlebbar macht.

Berührungsängste bezüglich der körperlichen Anforderungen sind nicht nötig: Kalari arbeitet individuell und ist sehr skalierbar. Der Level der Anstrengung orientiert sich an den Möglichkeiten der Teilnehmer - nicht umgekehrt. Teilnehmer sollten aber bereit sein, körperlich zu arbeiten, denn ebenso wie das Leben bedeutet Kalari Bewegung.

Moonlight Yoga mit Live-Musik

Der Musiker und Klangtherapeut Arne Frercks begleitet diese Klasse musikalisch. 

Mit Hilfe einer Reihe teilweise recht ungewöhnlicher Saiten und Percussion Instrumente entsteht ein Sound, der von sehr zarten Klangteppichen mit viel Raum für Stille bis zu dynamischen, rhythmischen Sequenzen reicht.

Einige der benutzten Instrumente wurden für den therapeutischen Einsatz entwickelt. Die Körpertambura ist ein Saiteninstrument ähnlich einer Zither. Die 26 Saiten werden mit den Händen gestrichen und erzeugen einen feinen Klangteppich, den viele Menschen als sehr wohltuend und berührend empfinden.

Der Klang der Tambura bildet die Basis dieser Musik, aus der andere Klänge und Rhythmen entstehen: verträumte Sansula (Daumenklavier) Melodien, lange im Raum stehende Töne von Röhrenglocken, pulsierende Rhythmen verschiedener Percussion Instrumente oder der erstaunliche Sound der Hang Drum.

Die Hang Drum ist ein ausschließlich von einem Schweizer Instrumentenbauerpaar in Handarbeit hergestelltes Metallinstrument ähnlich einer Steeldrum. Sie wird mit den Händen gespielt, ist Rhythmus und Melodie Instrument in einem und erzeugt einen warmen, hypnotisierenden Klang.

Klang kann eine tiefe Wirkung auf Menschen haben und ist als unterstützendes Element in der Yoga Praxis sehr hilfreich.
Die Musik entsteht im Moment und reagiert mit viel Feingefühl auf die Stimmung und Dynamik der jeweiligen Klasse.

"Music Together® mit Antje & Friends"

Musikalische Früh-und Bewegungserziehung für Kinder von 0-4 Jahre in englischer Sprache. Es sind keine englischen Vorkenntnisse nötig!

Nächster 10 Wochen Kurs ab Donnerstag, dem 17.9. um 16:15 & 17:15 Uhr. Kostenlose Schnupperstunde am 3.9.

Deutschsprachige und bilinguale Familien profitieren gleichermaßen von Music Together, das in in Princeton, USA, konzipiert wurde und nun weltweit in 28 Ländern mit grossem Erfolg unterrichtet wird. In Berlin mit 30 Kursen wöchentlich.

„Alle Kinder sind musikalisch!" In unseren Kursen werden wichtige musikalischen Grundfähigkeiten erlernt, und das Wichtigste dabei ist - es macht riesigen Spass - auch den Erwachsenen!

Mehr Infos & Anmeldung zur Schnupperstunde unter: 030.290.309.59

Mehr Infos

Partneryoga mit Irina und Valentin

Drei Stunden Inspiration, Entdeckungslust und tiefes Eintauchen ins Partneryoga, das die Prinzipien des Yoga zur gemeinsamen Sache werden läßt. In diesem Workshop mit Irina&Valentin probieren wir

spannende Partner-Asanas, die lebendige Frische, Hingabe und Vertrauen in die Beziehung zu sich selbst und zum Yogapartner bringen.
Kommt mit eurem Partner/in oder Freund/in oder anderen netten Menschen, seid neugierig und lasst euch überraschen. Eine Chance, die eigene Yogapraxis und auch den Partner mal ganz neu wahrzunehmen,
denn geteilte Freude ist doppelte Freude. Grundlegende Yogapraxis ist Voraussetzung! Bitte bringt ein Handtuch und einen offenen Geist
mit und seid bereit zu lachen.

Vers 1. 33, aus Patanjalis Yoga-Sutren:
„Sich freuen, wenn andere Glück haben; ihnen zur Seite stehen, wenn sie leiden; sich für ihre guten Seiten begeistern und ihre schlechten betrachten, ohne sie zu verurteilen: Dadurch werden Fühlen und
Denken klar." (vgl. R. Siram, S. 63 in „Patanjali, das Yogasutra", Theuseus Verlag, Stuttgart, 2006).

Über Irina und Valentin
Irina Alex und Valentin Schmidt sind Yogalehrer in den Spirit Yoga Studios Berlin. Sie unterrichten gemeinsam Partneryoga-Workshops und leiten Yogaretreats im In- und Ausland.

Spirit Yoga Yogalehrer Ausbildung

Achtung: Die Spirit Yogalehrer Ausbildung bei Patricia Thielemann ist ausgebucht. Leider können wir keine weiteren Bewerbungen annehmen.

Die Spirit Yogalehrer Ausbildung bietet eine solide Basis für eine Lehrtätigkeit im Bereich Hatha Yoga mitSchwerpunkt Spirit Vinyasa Flow Yoga.

Ziel der Ausbildung ist die aktive Auseinandersetzung mit dem Inhalt des Hatha Yoga und seienen physischen, psychischen, philosophischen und spirituellen Aspekten sowie Abschluss der Prüfungen, die zut Lehrtätigkeit qualifizieren. Sie Spirit Yogaleher Ausbildung umfasst 500+ Ausbildungsstunden.

Broschüre mit umfangreichen Informationen als download.

Anmeldeformular als download für die Yogalehrer Ausbildung 2009/2010.

Hintergrundinformationen und Termine für die diesjährige Ausbildung.

Moonlight Yoga mit Live-Musik

Der Musiker und Klangtherapeut Arne Frercks begleitet diese Klasse musikalisch. 

Mit Hilfe einer Reihe teilweise recht ungewöhnlicher Saiten und Percussion Instrumente entsteht ein Sound, der von sehr zarten Klangteppichen mit viel Raum für Stille bis zu dynamischen, rhythmischen Sequenzen reicht.

Einige der benutzten Instrumente wurden für den therapeutischen Einsatz entwickelt. Die Körpertambura ist ein Saiteninstrument ähnlich einer Zither. Die 26 Saiten werden mit den Händen gestrichen und erzeugen einen feinen Klangteppich, den viele Menschen als sehr wohltuend und berührend empfinden.

Der Klang der Tambura bildet die Basis dieser Musik, aus der andere Klänge und Rhythmen entstehen: verträumte Sansula (Daumenklavier) Melodien, lange im Raum stehende Töne von Röhrenglocken, pulsierende Rhythmen verschiedener Percussion Instrumente oder der erstaunliche Sound der Hang Drum.

Die Hang Drum ist ein ausschließlich von einem Schweizer Instrumentenbauerpaar in Handarbeit hergestelltes Metallinstrument ähnlich einer Steeldrum. Sie wird mit den Händen gespielt, ist Rhythmus und Melodie Instrument in einem und erzeugt einen warmen, hypnotisierenden Klang.

Klang kann eine tiefe Wirkung auf Menschen haben und ist als unterstützendes Element in der Yoga Praxis sehr hilfreich.
Die Musik entsteht im Moment und reagiert mit viel Feingefühl auf die Stimmung und Dynamik der jeweiligen Klasse. Video

Quantum Methode des Yoga mit Lara Baumann

Lara Baumann lehrt die Quantum Method® des Yoga allen Ebenen von Schülern, privat und öffentlich weltweit.
Ihre starke Bindung zu Yoga und das Interesse für östliche Philosophie waren ein Resultat ihrer Erziehung in Indien und Japan. Lara absolvierte ein MA Studium der Religionswissenschaften an der University of London (SOAS). Als Lehrling, wurde sie unter Sri K.Patthabi Jois in Mysore und BKS Iyengar in Puna geschult. Hauptsächlich sind Ihre Lehrer jetzt Clive Sheridan, Danny Paradise und Edward Clark (Tripsichore). Im Januar 2009 ist ihr Buch und die dazugehörige DVD " Quantum Yoga, Creating Your Ideal Practice from an Ocean of Possibilities" im Mandala Verlag erschienen. Eine weitere Quantum Master Sequenz DVD "Capricious Shiva" wurde zur Olympia Yoga Show in London im November 2008 veröffentlicht. Lara betreibt alljährliche Yogalehrerausbildungen in England und Indien.

www.larayoga.com & www.quantumyoga.co.uk

Concert and Voice-Workshop with Deva Premal & Miten

Deva Premal und Miten interpretieren zeitgemäß und mitreißend traditionell spirituelle Musik. Sie haben mit knapp 600.000 verkauften Alben den Sprung aus einer Musiknische in die Mainstream-Musikbranche gemacht. Zu ihren Fans gehören auch die Sängerin Cher und der Dalai Lama.

Die meditative Musik von Deva Premal & Miten ist wie ein Portal zum gegenwärtigen Moment und eine direkte Berührung des Herzens und der Seele. Das Live Konzert von Deva Premal und Miten präsentiert Spirit Yoga Berlin im Kammermusiksaal der Philharmonie.

Deva Premal und Miten sagen: „...der eigentliche Sinn unserer Musik liegt darin, die Sehnsucht im Herzen zu wecken nach dem, was immer allgegenwärtig ist: die Erfahrung von Stille und Meditation. Unsere Vision ist ganz einfach. Jeder, der eine Stimme hat, kann singen. Und jeder, der den Atem in seinem Körper spürt, kann die Erfahrung des Göttlichen machen".

Das Feuer wird weitergegeben im Voice Workshop mit Deva Premal und Miten im Spirit Yoga West Studio in Charlottenburg. Hier werden sie die Teilnehmer dazu ermuntern, die Stimme als Instrument der Heilung zu verstehen. Menschen, die glaubten, nicht singen zu können, änderten danach ihre Meinung.

Yogalehrer Fortbildung: Pre- und Postnatal Yoga

Diese praxisorientierte, einwöchige Pre- und Postnatal-Yogalehrer Fortbildung richtet sich an alle zertifizierten Yogalehrer/-innen, sowie an Hebammen, die über ein fundiertes Yoga-Basiswissen verfügen.Patricia Thielemann, Gründerin von Spirit Yoga und ausgebildete Schwangerschaftsyogalehrerin, vermittelt in dieser intensiven Zusatzausbildung alles Wissenswerte zum Thema Yoga in der Schwangerschaft sowie der Zeit während und nach der Geburt. Darüber hinaus erfolgt ein Teil des fachspezifischen Unterrichts bei einer Hebammen - Ausbilderin.
Diese Zusatzausbildung beinhaltet folgende Themen: physiologische, energetische und emotionale Gesichtspunkte in der Schwangerschaft, während der Geburt, des Wochenbettes, sowie bis zu sechs Monaten nach der Geburt.
Weitere Details zu den Kursinhalten und Zeiten findest Du hier.

moonlight yoga mit live musik

Der Musiker und Klangtherapeut Arne Frercks begleitet diese Klasse musikalisch. Mit Hilfe einer Reihe teilweise recht ungewöhnlicher Saiten und Percussion Instrumente entsteht ein Sound, der von sehr zarten Klangteppichen mit viel Raum für Stille bis zu dynamischen, rhythmischen Sequenzen reicht.

Einige der benutzten Instrumente wurden für den therapeutischen Einsatz entwickelt. Die Körpertambura ist ein Saiteninstrument ähnlich einer Zither. Die 26 Saiten werden mit den Händen gestrichen und erzeugen einen feinen Klangteppich, den viele Menschen als sehr wohltuend und berührend empfinden.

Der Klang der Tambura bildet die Basis dieser Musik, aus der andere Klänge und Rhythmen entstehen: verträumte Sansula (Daumenklavier) Melodien, lange im Raum stehende Töne von Röhrenglocken, pulsierende Rhythmen verschiedener Percussion Instrumente oder der erstaunliche Sound der Hang Drum.

Die Hang Drum ist ein ausschließlich von einem Schweizer Instrumentenbauerpaar in Handarbeit hergestelltes Metallinstrument ähnlich einer Steeldrum. Sie wird mit den Händen gespielt, ist Rhythmus und Melodie Instrument in einem und erzeugt einen warmen, hypnotisierenden Klang.

Klang kann eine tiefe Wirkung auf Menschen haben und ist als unterstützendes Element in der Yoga Praxis sehr hilfreich.
Die Musik entsteht im Moment und reagiert mit viel Feingefühl auf die Stimmung und Dynamik der jeweiligen Klasse.

Gurmukh - Kundalini Yoga Workshops

Gurmukh ist Mitbegründerin und Leiterin der "Golden Bridge", ein spirituelles Zentrum mit Standorten in Los Angeles und New York. Seit vier Jahrzehnten besuchen Studenten aus aller Welt ihre kraftvollen Kundalini Yoga und Meditationskurse, die Gurmukh in der Tradition von Yogi Bhajan unterrichtet, dem sie vor 37 Jahren begegnete. Gurmukh ist eine Yogini mit herausragender Fähigkeit, Menschen dabei zu helfen, den Ausgleich zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen sowie ihre Spiritualität im Leben, im Beruf und in ihren Beziehungen zu finden.

WAH! in Concert

Wenn Savasana eine Stimme wäre, .... Wah! lädt Euch ein mit ihr Sanskrit Chants zu singen und an diesem klangvollen Abend das Leben zu feiern. Ihr gesamtes bisheriges Leben strebte Wah! nach spiritueller Vervollkommnung - im Alter von 17 Jahren begann sie mit Yoga und Meditation. Seitdem hat sie eine Vielzahl von CDs für die Yogapraxis produziert. Sie tritt weltweit auf in Yogazentren, auf Festivals und Konferenzen. Wah! kommt in diesem Jahr allein zu Spirit Yoga. Sie präsentiert sich ganz pur mit ihrem Harmonium und ihre Kunst des "Ruf-und-Antwort-Singens". Sie ist bereit, ihre Erfahrungen und spirituelle Weisheit mit ihrem Publikum zu teilen. Wah!‘s Konzerte sind erfüllt von hoher Energie und ihre göttliche Stimme lassen das Gefühl aufsteigen, überglücklich zu sein und ganz unmittelbar an etwas Höherem teilzuhaben und an einer Kraftquelle angeschlossen zu sein.

Prana Food - Ayurvedischer Kochworkshop

Schon die ersten Yogis wussten es: Du bist, was Du isst! Beim Beobachten der Tiere stellten sie im alten Indien vor ca. 5000 Jahren fest, dass eine vegetarische Ernährung einen ruhigen, kontemplativen Geist

und seelische Ausgeglichenheit fördert. Nicht nur mit den Yogaübungen, sondern auch mit einer gesunden Ernährung lernten sie, sich mit ausreichend Prana, der kosmischen Lebensenergie, zu versorgen und so ihr Bewusstsein zu erweitern. Pranahaltige Lebensmittel enthalten viele Nährstoffe und sind weitgehend naturbelassen. Sie reinigen den Körper, bringen Klarheit in den Geist und Licht in die Seele. Durch eine regelmäßige Yogapraxis kann in uns ein neues Bewusstsein für unsere Essgewohnheiten und deren Auswirkungen auf unserer Gesundheit und unsere Umwelt entstehen. Eine pranahaltige und bewusste Ernährung spendet uns Energie und Lebensfreude, so dass wir unser ganzes Lebenspotential mehr und mehr entfalten können. Der Workshop Prana Food zeigt neue Wege auf, wie wir in unserer schnelllebigen Zeit mehr pranahaltige und nährstoffreiche Nahrungsmittel essen und zubereiten können.

Jenny Sauer-Klein: Acroyoga Flying Extravaganza

Jenny ist die Mitbegründerin von Acroyoga. Durch die dynamischen „fliegenden" Positionen, die zwei Personen gemeinsam ausführen - einer in der Rolle des sogenannten Flyer und einer in der Rolle der Base - können sich die Beziehungen zwischen Partnern vertiefen, weil diese Positionen die Fähigkeit des Vertrauens und der Kommunikation benötigen.

Jai Uttal mit Daniel Paul - Kirtan Konzert

Für seine Pionierarbeiten im Bereich Weltmusik wurde er für einen Grammy nominiert. Als Musik-Nomade und Bhakti Yogi bewegt er sich sicher durch die Kulturen Seit über 30 Jahren führt Jai Uttal die Spitze der internationale Musikgemeinschaft des Kirtans auf dem gesamten Erdball an. Der gebürtige New Yorker ist ein Musik-Nomade, seit er als Kind, inspiriert durch seine Eltern, mit dem Klavierspielen anfing. Sein Vater feierte als Entdecker von Blondie und Al Green großen Erfolg. Der junge Jai Uttal war ständig den neuesten musikalischen Trends usgesetzt. Mit Jimi Hendrix, Bob Dylan, John Coltrane und anderen Rock- und Jazz-Legenden als Vorbildern, tauschte Uttal das Klavier später gegen die Gitarre ein. So wie er zwischen den Extremen der Musikkultur Amerikas pendelte, wechselte er bald von der Ost- an die Westküste, verließ New York, um das Reed College in Oregon zu besuchen. Mit 19 Jahren wurde er von dem lebenden Nationalhelden Indiens Ali Akbar Khan unter die Fittiche genommen. Dieser erteilte ihm eine klassische Gesangsausbildung und brachte ihm bei, Sarod, ein 25-saitiges indisches Instrument, zu spielen. Bei seinen frühen Indienbesuchen begegnete er den „Baul", den als Nomaden umherziehenden Straßenmusikern Bengalens, die ihn zutiefst inspirierten und seinem Guru Neem Karoli Baba. Mit ihm und großen Vertretern der hinduistischen und buddhistischen Lehre verbrachte Jai viel Zeit. Dabei faszinierte ihn besonders Kirtan - das alte Yoga des Singens zu Gott und die vielleicht wichtigste Technik des Bhakti-Yogas. Das singende Gebet entwickelte sich zum Mittelpunkt seines musikalischen und spirituellen Lebens.

bryan kest - master class

Eine „Master Class" mit Bryan Kest bedeutet für drei Stunden in die gesamte Yogapraxis einzutauchen. Sie stärkt den Körper und - was noch wichtiger ist: sie steigert die mentale Widerstandskraft. Denn es sind die Eigenschaften unseres Geistes, die den größten Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden haben.

In drei Stunden bringt Bryan alle Elemente zusammen: eine kraftvolle, in sich stimmige und einfache körperliche Asanapraxis, die in jeden noch so versteckten Winkel unseres Körpers vordringt, um ihn mit Vitalität zu erfüllen. Zugleich wird unser Geist herausgefordert, sich auf das wesentliche, positive und kraftvolle zu konzentrieren, um damit systematisch all diejenigen Verstandeseigenschaften auszumerzen, die schmerzlich und stresserzeugend für uns sind.

Gestärkt werden Eigenschaften wie Gelassenheit, Geduld, Güte, Dankbarkeit, Demut, und Akzeptanz. Während - um nur einige zu nennen - Konkurrenz- und Urteilsdenken, Verwirrung, Unsicherheit und Schuldgefühle geschwächt werden.
Unsere Art zu Denken, die den größten Einfluss auf Gesundheit und Glücksempfinden hat, verhält sich wie alle Wesenheiten: werden sie gefüttert, wachsen sie und werden stark. Gibt man ihnen keine Nahrung, werden sie schwach und sterben schließlich. Weil die körperliche Praxis eine so ergiebige Quelle ist, aus der heraus bestimmte Eigenschaften entstehen können, wird unsere körperliche Praxis zu einer Möglichkeit, erwünschte Eigenschaften in uns zu stärken und alles das auszumerzen, was uns im Leben hinderlich ist.

„Wenn Du wissen willst, wie ich das mache, musst Du vorbeikommen und es erleben, weil Worte nicht in der Lage sind, wiederzugeben, was in meiner fast 30 jährigen Erfahrung durch eigene Yogapraxis entstanden ist: Power Yoga (Bryan K.)!"

Bryan Kests „Power Yoga Master Class" besteht aus 45 Minuten Vorlesung, 1, 45 Std. Asanapraxis und 30 Minuten Meditation.

Weisheit: Über das, was uns fehlt mit Gerd Scobel

Gert Scobel zeigt in seinem kenntnisreichen Buch, dass uns heute kaum etwas so sehr fehlt wie Weisheit: Im Umgang mit der Welt, mit anderen und uns selbst. Denn in unserer immer komplexer werdenden Umwelt, die uns mit Widersprüchen ebenso konfrontiert wie mit immer mehr Faktenwissen, brauchen wir Orientierung. Doch die fehlt. Und Weisheit stellt sich auch im Alter nicht von selbst ein. Gert Scobel belegt fundiert, dass man sie erlernen kann und sollte. Das Buch ist inspiriert von den Lehren des Buddhismus, die Scobel überraschend mit der westlichen Geistesgeschichte versöhnt. Nach Scobel ist Weisheit die Grundvoraussetzung für ein sinnvolles und geglücktes Leben.

kirtan mit steve emmerman

Spüre das Glücksgefühl und die kribbelnde Energie, die chanten in deinem ganzen Körper auslösen! Mantras beruhigen den Verstand und Musik befreit das Herz von Druck. Die Intention des Kirtan - die alte Kunst des „Ruf und Antwort Singens" - ist es, das Bewusstsein zu verändern, damit der Sänger ganz in der Musik aufgeht bis die Musik in der Stille aufgeht. Es ist eine Yogapraxis und genauso wie Asanas kann ihr Nutzen positive Auswirkungen auf das gesamte Leben haben.
Es gibt keinen anderen Klang, der so tief berühren kann, wie die eigene Stimme!

Steve Emmerman hat Kirtan auf der ganzen Welt gespielt und mit so bekannten Musikern zusammengearbeitet wie Dave Stringer, Krishna Das, Bhagavan Das, Russil Paul, Suzanne Stirling, Girish Gambira, Anant Jesse, Sat Kartar und mit seiner Chicagoer Gruppe mit Namen Devi 2000.

going deep: steve emmermann & talya ring

Der Workshop mit Steve Emmerman und Talya Ring führt euch durch Forrest Asana Yogapraxis,Meditation sowie heilsame Zeremonien Amerikanischer Ureinwohner. Es ist ein Lehrertraining, das ebenso für begeisterte Yogis und Yoginis geeignet ist und besondere Erfahrungen bereit hält.

So sind die Teilnehmer nach den Workshops von Steve und Talya um ein gutes Stück Selbsterkenntnis reicher und haben ihr Praxiswissen enorm erweitert. Dabei kann - und sollte - jeder selbst entscheiden wie weit er gehen möchte. Neben der Teilnahme an Praxis und Meditation kann sich jeder dafür entscheiden, an den Lehrertrainings teilzunehmen.

Die Lehrertrainings erstrecken sich über das gesamte Wochenende. Sie können auch für Nicht-Lehrer sehr hilfreich für die Vertiefung der eigenen Praxis sein.

Forrest Yoga und angeleitete yogische Selbstreflexion: Die Yogapraxis ist so gestaltet, dass sie dich an den Ort führt, wo gewohnheitsmäßige Schutzschilder und Masken fallen. Aus dieser Situation des puren Seins hilft dir die angeleitete Selbstreflexion zunächst dabei, dir darüber klar zu werden, was in deinem Leben der Veränderung bedarf; und gibt dir anschließend das notwendige Werkzeug, um zu handeln.

Lehrertraining: Diese Sessions sind geeignet für alle Yogalehrer, die ihren Unterrichtsfähigkeiten einen neuen Schliff verpassen wollen und für alle, die eine vertiefte, persönliche Praxis entwickeln möchten. Das beinhaltet die Gestaltung von Asana-Sequenzen sowie spezielle Übungen für das Unterrichten selbst.

klangeschalen-yoga mit carlos & irina

Eine ruhige, fließende Yogaklasse mit Klangschalen-meditation. Aus der Verbindung von Klang, Asanapraxis und Atem werden wir empfänglich für die Schwingungen der Kristallklangschalen, die in ihrer Wirkungsweise eine Wohltat für Körper, Geist und Seele sind. Es erwächst ein intensiver, tief entspannender Prozess, der nebenbei Freude und Wohlgefühl auslöst.

Das „Sound-Diving" macht sich eine Funktionsweise unseres Gehirns zunutze: es unterscheidet nicht zwischen gesprochenen Worten, Gedanken und einer direkten Erfahrung. Die Schwingungen der Kristallklangschalen und eine Intention, die sich jeder individuell für seine Yogapraxis gibt, können konditionierte und gewohnheitsmäßige Muster unseres Denkens auflösen. Die Schwingungen der Schalen können den Körper sowie subtilere Anteile unseres Wesens in eine tiefe Gelöstheit versetzen. Daraus kann die erfüllende Erfahrung des so genannten „Alpha und Theta-Zustandes entstehen. Zuhörer beschreiben nach einem Konzert oder „Sound-Diving- Erlebnis", dass Raum- und Zeitgefühl sich auflösten und sie sich hinterher so erholt und entspannt fühlten, wie lange nicht mehr (www.Wavegarden.net).
„Easy is right" sagt Laotse. Und das trifft hier zu: Mit den Schalen als Verstärker kann die Yogapraxis einen Zustand der Tiefenentspannung und ein erhöhtes Bewusstsein für sich und den eigenen Körper hervorrufen. Diese einzigartigen Glücksmomente des Fühlens sind beeindruckend. Sie beeinflussen unseren Geist, unsere Art zu Denken und damit unser tägliches Leben und die Erfahrungen, die wir machen.
„Meine Erfahrung nach zehn Jahren des Hörens und Spielens der Schalen hat mein Leben sehr verändert. Ich wusste nicht mehr, was es heißt, morgens mit einem prickelnden Gefühl aufzuwachen, voller Neugier auf den neuen Tag - so wie ich es nur aus meiner Kindheit erinnere (Carlos ...)."

Tag der offenen Tür im Spirit Spa

Auch in diesem Jahr möchten wir gemeinsam mit Euch einen erholsamen Tag der offenen Tür im Spirit Spa genießen. Die Sauna ist an diesem Tag kostenlos und es erwarten Dich Massagen zu Schnupperpreisen, Kurzvorträge zu den verschiedenen Anwendungen in unserem Spa, eine Tombola mit vielen spannenden Preisen und zu jeder vollen Stunde professionelle Saunaaufgüsse.

Mehr Informationen www.spiritspa.de
Buchungen unter unserer
Spa-Hotline: 030 45 03 064 36 oder
spa@spirityoga.de

der yoga des patanjali mit patrick broome - teil 1-4

"Der Yoga wird durch den Yoga erkannt. Der Yoga geht aus dem Yoga hervor. Wer achtsam ist, erfreut sich durch Yoga lange am Yoga." (Vyasa im Kommentar zu Yogasutra III.6)

Doch bevor wir gemeinsam tief in die Yogaphilosophie einsteigen, möchte ich einige Dinge klarstellen:
Als erstes: Yoga ist keine Religion. Yoga ist rein wissenschaftlich und was die Welt des Yoga betrifft ist Patanjali der größte Name. Patanjali, ein voll erleuchteter Yogi, der vor vielen tausend Jahren zum ersten Mal in der Geschichte der Menschheit Spiritualität oder Mystik auf den Stand der Wissenschaft brachte. Sein Werk: das Yoga Sutra.

Wörtlich übersetzt bedeutet Sutra "Faden". Die so genannten Yoga Sutren des Patanjali bestehen aus 195 sehr kurz gefassten Lehrsätzen. Im Wesentlichen sind dies verdichtete Grundaussagen über die im menschlichen Geist angelegten Möglichkeiten, aber auch über die vielfältigen Ursachen für das Leiden der Menschen.

Yoga fordert also nicht an irgendetwas zu glauben. Yoga sagt: Erfahre! So wie die Wissenschaft das Experiment fordert, fordert Yoga die Erfahrung. Erfahrung wird hier zum inneren Experiment. Der zweite Punkt, an den es sich zu erinnern gilt, ist also, dass Yoga auf der Existenz, auf Erfahrung und auf Experimenten beruht. Kein Glaube ist notwendig – nur der Mut, Erfahrungen zu machen.
Yoga ist also nichts, worüber du nachdenken musst. Es ist etwas, das du tun musst: eine Disziplin. Du kannst Yoga studieren, kluge Bücher oder Artikel schreiben, auswendig Gelerntes wiederholen, aber du wirst dadurch kein Yogi. Disziplin bedeutet, dass du in dir Ordnung schaffst. Wie ein Wissenschaftler arbeiten wir uns vom Grobstofflichen zum Feinstofflichen vor. Wenn sich der Körper verändert, dann kann sich die Atmung verändern. Und wenn sich die Atmung verändert, dann können die Gedanken verändert werden. Und wenn sich die Gedanken verändern, dann ist alles möglich.

Teil I am 03.04: Einführung

Teil II am 03./04.04.: Schritte zur Übungspraxis (sadhanapada)

Teil III am 17./18.04.: Schritte zur Transformation (vibhutipadu)

Teil IV am 08./09.05.: Schritte in die Freiheit (kaivalypada)

Rod Stryker & Para Yoga Workshops

Der Begriff "Para" bedeutet soviel wie unangefochten an der Spitze stehend, der Gipfelpunkt allen Bestrebens, das höchste, was erreichbar ist. Mit ParaYoga © erlebt man die vollständige Bandbreite und die besondere Kraft des Yoga, völlig - unabhängig von dem jeweiligen Praxisniveau des Einzelnen. Der Ansatz gründet sich auf den sehr alten, traditionsreichen Konzepten der sechs „Gems". In ihrer Kombination erschließen sie dem Yogaübenden den höchsten Erfolg sowohl in der Praxis auch im Leben selbst.

Jede Übungsstunde enthält einen Praxis- und einen Theorieteil: Vinyasa-, Pranayama-, Bandha- und Meditationsübungen.
Die Teilnahme an den Kursen ist unabhängig vom Praxisniveau. Außerdem können Einzelstunden gebucht werden. Bitte fragt am Spirit Yoga Frontdesk nach der Liste mit den Terminen.

Lebenslauf:

Rod Stryker ist Gründer von ParaYoga und praktiziert seit über 25 Jahren Hatha Yoga, Meditation und Tantra. Rods Studium des Yoga begann im Alter von 19 Jahren. Drei Jahre später startete er eine intensive Ausbildung mit dem international renommierten Yogi Kavi Yogiraj Mani Finger. Rod folgte dem spirituellen Weg seines Meisters, wie auch andere führende indische Meister des letzten Jahrhunderts: Paramhamsa Yogananda, Swami Sivananda of Rishikesh, Kaviyogi Maharshi Shuddhananda Bharati, und Ramana Maharishi. In Verbindung mit seiner Tätigkeit als Trainer, Lehrer und Autor ist Rod bekannt für sein Bemühen Yoga und Mediation immer auf das einzelne Individuum abzustimmen. Bekannt ist diese Praxis unter der Bezeichung Anava-Upaya-Yoga.

Mehr Informationen über Rod unter www.parayoga.com