Event

Osterklasse mit Patricia Thielemann

Datum: Ostermontag, 22. April 2019 | 15:00 bis 17:00 Uhr
Ort: Studio Charlottenburg
Mit: Patricia Thielemann

Am Ostermontag wird Patricia Thielemann erstmalig ein brandneues Klassenformat vorstellen: „Power meets Restorative“ – oder wie wir es nennen: „Kraft und Ruhe“.

Dich erwartet ein Cross-over aus belebendem, stärkendem Spirit Yoga und entspannenden, stresslösenden Restorative Yoga-Passagen am Ende der Klasse. In dieser durchdachten und geradlinigen Komposition werden wir über bewusst einfach gehaltene Sequenzen die wesentlichen Prinzipien des Spirit Yoga zusammenführen: Das Entdecken der eigenen Kraft und die Stärkung der Körpermitte treffen auf innere Einkehr und ein “Bei-sich-Zuhause-Ankommen”.

Abgerundet wird diese Spirit Yoga Synergie mit einer zehnminütigen Meditation und einer ausgiebigen Tiefenentspannung.

Datum: Ostermontag, 22. April 2019 | 15:00 bis 17:00 Uhr
Ort: Studio Charlottenburg
Mit: Patricia Thielemann

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