Workshop | Ausbildungsmodul

Restorativ-Yoga und Meditation

Datum: Mi, 03. bis So, 07. Oktober 2018
Ort: Spirit Yoga Studio Zehlendorf
Mit: Patricia Thielemann u.a.

Das Modul behandelt die körperlichen und psychischen Aspekte von Stress und Überlastung, entsprechende Bewältigungsstrategien und Burnout-Prävention. Es geht um die praktische Anwendung aus Forschungserkenntnissen und sie auf das Spirit Yoga Restorativ-Programm zu übertragen. Das Modul vermittelt relevante Methoden mit dem gemeinsamen Ziel, Stress zu reduzieren und Widerstandskraft und Resilienz zu stärken.

Dieses Modul ist Teil der Spirit Yoga Aufbau-Ausbildung. Du kannst das Modul natürlich auch unabhängig von der Teilnahme an der Aufbau-Ausbildung buchen und besuchen.

Datum: Mi, 03. bis So, 07. Oktober 2018
Ort: Zehlendorf
Mit: Patricia Thielemann u.a.

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16. Dezember 2018 von 13:30 bis 16:00 Uhr
Spirit Yoga Fokusklasse
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2. Dezember 2018 von 13:30 bis 16:00 Uhr
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