Yoga-Retreat

Taubenblau Yoga-Retreat

Datum: 6. bis 8. September 2019
Ort: Taubenblau Seminarhaus
Mit: Andrea Mende und Daniela Bläsing

Komm mit für ein entspanntes Wochenende – raus aus der Stadt und rein in die Natur. Wir treffen uns in Brandenburg, Stolzenhagen am Rande der Uckermark im gemütlichen und stilvollen Taubenblau Seminarhaus – nur 1 ½ Stunden mit Auto oder 2 Stunden mit Zug und Bus von Berlin entfernt. In einem wunderschönen klaren Seminarraum mit Blick in den Garten, üben wir zweimal täglich Yoga, Pranayama und Meditation. Die Yogapraxis ist sowohl für Anfänger mit Vorkenntnissen als auch für erfahrene Yogis geeignet. Morgens praktizieren wir aktivierend und abends regenerierend. Eine große Außenterrasse bietet uns die Möglichkeit, die Yogapraxis auch mal nach draußen zu verlegen.

Übersicht Retreat-Programm

Unsere Yogareise beginnt am Freitag mit einer ruhigen Praxis – Ankommen, Loslassen und Entspannung sind erst einmal dran. Danach darfst du dich auf ein köstliches Abendmahl freuen in geselliger Runde.

Der Samstag beginnt aktiv mit einem belebenden Vinyasa Flow Yoga, gefolgt von einem ausgiebigen Frühstücksbrunch. Danach lass deine Seele baumeln und spür, wonach dir ist. Wandern, lesen, schlafen, plaudern? Oder vielleicht entspannen im wunderschönen und neu gestalteten Wellnessbereich mit Sauna? Wer vom Yoga nicht genug bekommen kann, erfährt Wissenswertes im Asana-Lab. Nach einem kleinen Mittagssnack runden wir am Spätnachmittag mit einer regenerierenden Praxis ab und lassen den Tag mit einem köstlichen Abendessen ausklingen.

Der Sonntag beginnt wieder mit einer kraftvoll aktivierenden Yogaeinheit, in der Stabilität und Klarheit kultiviert werden. Wir beenden diese kleine Yogareise mit einem köstlichen Frühstücksbrunch im vertrauten Kreise. Individuelle Abreise ab Mittag.

Wir freuen uns auf dich!
Andrea & Daniela

Datum: 6. bis 8. September 2019
Ort: Taubenblau Seminarhaus
Mit: Andrea Mende und Daniela Bläsing

Zimmer und Preise

Kosten pro Person für 2 Übernachtungen:

Einzelzimmer mit Gemeinschaftsbad 340,-
Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad 310,-
Mehrbettzimmer mit Gemeinschaftsbad 275,-

Doppelzimmer mit Privatbad 375,-

Inklusive
2x täglich 90 – 120 Minuten Yoga (optional mit Asana-Lab)
Obst, Nüsse, Frühstücksbrunch, Mittagssnack, Abendessen, Wasser und Tee/Kaffee (Bio-Vollverpflegung/vegetarisch)

Anmeldung

Um dir einen verbindlichen Platz zu sichern einfach das Anmeldeformular ausfüllen, per Mail an Andrea schicken und die Summe überweisen. Limitierte Plätze für max. 18 Teilnehmer. Infos zur Zimmerauswahl und Stornierungsbedingungen findest du im Anmeldeformular.

Kontakt

Per E-Mail: mende_andrea@freenet.de 

Taubenblau Seminarhaus
Ernst Thälmann Straße 9
16248 Lunow-Stolzenhagen
www.seminarhaus-stolzenhagen.de

Programm

Freitag, 06.09.2019

  • bis 16.30 Uhr individuelle Anreise
  • 17.30–19 Uhr Welcome Yoga
  • 19.30 Uhr Begrüßungsrunde und Abendessen

Samstag, 07.09.2019

  • ab 7.30 Uhr kleiner Snack (Tee, Nüsse, Obst)
  • 8-8.20 Uhr Morgenmeditation
  • 8.30-10 Uhr Vinyasa Flow Yoga
  • 10.30 Uhr Frühstücksbrunch
  • 12.30-14 Uhr Asana-Lab oder Freizeit
  • 14.30 Uhr Mittagssnack
  • 17.30–19 Uhr Moonlight Yoga
  • 19.30 Uhr Abendessen

Sonntag, 08.09.2019

  • ab 7.30 Uhr kleiner Snack (Tee, Nüsse, Obst)
  • 8–8.20 Uhr Morgenmeditation
  • 8.30–10 Uhr Vinyasa Flow Yoga
  • 10.30 Uhr Frühstücksbrunch
  • ab 12 Uhr individuelle Abreise

Sharing is caring!

Weitere Retreats oder zurück zur Übersicht

Yoga Retreat auf Mallorca mit Joachim Koch und Katharina Dauenhauer
Katharina Dauenhauer und Joachim Koch
Mi, 26. bis Sa, 29. Juni 2019
Monja Mani und Kristin Rübesamen Retreat
Kristin Rübesamen und Monja Mani
Do, 27. bis 30. Juni 2019
Pia Greschner
28. bis 30. Juni 2019
Bettina Hartmann
18. bis 21. Juli 2019