Yoga-Retreat

Yoga Basic Retreat

Datum: 18. bis 21. Juli 2019
Ort: Ayurveda- und Gesundheitshotel Landgut Nedlitz
Mit: Bettina Hartmann

Basic Yoga Retreat für Einsteiger und Fortgeschrittene

Klar und authentisch — natürlich und echt. Ganz nah bei Berlin in Potsdam am Fahrländer See liegt unsere Yoga Sommerfrische: Sieben aufeinander aufbauende Yogaeinheiten geben Euch die Gelegenheit die grundlegenden Haltungen und Bewegungsabläufe zu erlernen oder zu vertiefen.

4 Tage intensive Yogapraxis im Ayurveda- und Gesundheitshotel Landgut Nedlitz, am Fahrländer See in Potsdam, Brandenburg Entspannung in der Natur und Inspiration durch weltberühmte Kultur. Neben morgendlicher und abendlicher Yogapraxis genießen wir im ehemals kaiserzeitlichen Gutshaus »Landgut Nedlitz« unverfälschte Natur und frische ayurvedische Küche oder erkunden die kulturellen Highlights Potsdams.

Danach lassen wir die Tage ausklingen bei mit einem weiten Blick übers Wasser am geografischen Mittelpunkt Brandenburgs.

Datum: 18. bis 21. Juli 2019
Ort: Ayurveda- und Gesundheitshotel Landgut Nedlitz
Mit: Bettina Hartmann

Programm

Donnerstag
Individuelle Anreise Nachmittags Basic Yogapaxis

Freitag
Morgens und nachmittags Basic Yogapraxis

Samstag
Morgens und nachmittags Basic Yogapraxis

Sonntag
Morgens und nachmittags Basic Yogapraxis
Individuelle Abreise

Dieses Yoga Programm eignet sich für alle, …

  • die Yoga neu für sich entdecken wollen und die Haltungen und Bewegungsabläufe gründlich erlernen wollen.
  • die nach einer Verletzung, bei Rücken und Gelenkbeschwerden oder mit Einschränkungen sich neu ausrichten, angepasst und gezielt üben wollen.
  • »On and Off«Yogis, die den Wiedereinstieg in eine regelmäßige Praxis finden wollen.
  • die sich vorbereiten möchten auf Yogaklassen im Studio oder die Praxis zu Hause, um Yoga dauerhaft und nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
  • die Freude an präziser Ausrichtung und klarer Struktur haben.
  • die schon lange mit Yoga beginnen wollten, aber noch nicht den geeigneten Einstieg gefunden haben.
  • die sich im Überangebot von Yoga verloren fühlen und den passenden Stil suchen.
  • die schon einige Vorkenntnisse haben und intensiver in die Praxis eintauchen wollen.
  • die ihre Yogapraxis ruhig angehen , mit Achtsamkeit und Präzision üben wollen und dennoch Kraft, Stabilität und ein Gespür für fließende Praxis aufbauen möchten.
  • die mehr über den philosophischen Hintergrund von Yoga erfahren möchten.
  • die eine aufbauende und gleichzeitig entlastende Praxis suchen, für mehr Konzentration, Klarheit und Lebensfreude.

Übernachtung

4 Tage intensive Yogapraxis am Fahrländer See, Potsdam, Landgut Nedlitz.
www.landgutnedlitz.de

Ayurvedische Küche, natürlich, regional und saisonal. Frühstück und Abendessen. Tee, Wasser und kleine Snacks stehen durchgehend zur Verfügung.

Zimmerpreise inkl. Halbpension. pro Person und Übernachtung:

  • Einzelzimmer ab 145 Euro
  • Doppelzimmer ab 135 Euro
  • Juniorsuite ab 150 Euro
  • Juniorsuite 3er Belegung 135 Euro
  • Kursgebühr

7 Yogaeinheiten (10,5 Std.), Donnerstag bis Sonntag
300 Euro

Buchung

Mit Überweisung der Kursgebühr erfolgt die verbindliche Anmeldung.

Hotelkosten sind per Anzahlung und direkt vor Ort an das Landgut Nedlitz zu zahlen.

Im Falle einer Stornierung der Reservierung werden folgende Gebühren erhoben: Bis einen Monat vor Reiseantritt entstehen keine Stornokosten. 30 bis 15 Tage vor Reiseantritt beträgt die Stornogebühr 60 % des Kurspreises. 14 Tage vor Reiseantritt beträgt die Stornogebühr 100 % des Kurspreises. Für die Hotelbuchung gelten die Stornobedingungen des Hotels.

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