Yoga-Retreat

Yoga-Retreat auf Sardinien

Datum: 11. bis 18. Mai 2019
Ort: Balaiana Eco Retreat Zentrum, Sardinien
Mit: Simone Ratzer und Verena Agne-Dechange

Yoga und ursprüngliche Natur genießen

Das Balaiana Eco Retreat Zentrum liegt 300 Meter über dem Meeresspiegel, inmitten einer wunderschönen Berglandschaft. Von hier aus kannst du direkt Wanderungen in die kraftvolle und ursprüngliche Natur der direkten Umgebung unternehmen. Die Buchten Nord-Sardiniens und der Costa Smeralda sind in 20-30 Minuten mit dem Auto erreichbar.

Im Balaiana Eco Retreat selbst kannst du dich am Pool oder in den Liegen, Hängematten und Schaukeln entspannen, Energie tanken und die Ruhe der Umgebung genießen.
Jeden Morgen wird eine dynamische, energetisierende Klasse angeboten. Am Abend finden vorwiegend ruhige, regenerative Yoga-Klassen statt. Auch die Pranayama und Meditationspraxis kommt im Rahmen der Klassen nicht zu kurz. Am Mittwoch wird am Abend keine Yoga-Praxis stattfinden. Dadurch steht ausreichend Zeit für einen längeren Ausflug in die Umgebung zur Verfügung.

Nach den Morgenklassen erwartet dich ein leckerer, vegetarischer Brunch und im Anschluss an die Abendklassen darfst du ein vegetarisches 3-Gänge-Menü genießen.
Wir unterrichten Vinyasa Flow, eine dynamische Form des Hatha Yoga, im Spirit Yoga Stil. Die Yoga-Klassen dauern 90-120 Minuten, sind abwechslungsreich und werden an die Bedürfnisse und den Kenntnisstand der Teilnehmer angepasst. Einsteiger erhalten einen Einblick in die Yoga-Praxis und die Chance sich eine fundierte Grundlage zu erarbeiten, geübte Schüler können ihre Praxis vertiefen. Durch die Anwesenheit von zwei Lehrern kann verstärkt korrigiert und an der Ausrichtung des Einzelnen gearbeitet werden. Somit erhalten alle Teilnehmer größtmögliche Aufmerksamkeit und Unterstützung.

Datum: 11. bis 18. Mai 2019
Ort: Balaiana Eco Retreat Zentrum, Sardinien
Mit: Simone Ratzer und Verena Agne-Dechange

Was erwartet dich

12 Yogaklassen in schönster Umgebung, leckeres Essen, ursprüngliche Natur, einzigartige Strände UND 2 bestgelaunte Yogalehrerinnen, die mit dir zusammen ein Erlebnis schaffen wollen, an das wir alle lange zurückdenken werden.

Preise

981 Euro zum Frühbucherpreis bis 27.1.2019, danach 1.031 Euro.
Preis pro Person inkl. Halbpension und Yoga bei Unterkunft im Doppelzimmer.
Einzel- und Dreibettzimmer auf Anfrage.

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